항염증 효과

마늘의 숨겨진 건강 효과 살펴보기

마늘은 오랜 역사 속에서 인류에게 사랑받아 온 식재료 중 하나입니다. 강력한 향과 맛 덕분에 요리에 풍미를 더해줄 뿐만 아니라, 다양한 건강 효능으로도 유명합니다. 특히 면역력 강화, 심혈관 건강 개선, 항염…